- Améliorer la vigilance, combattre la fatigue et la somnolence.
Vigilance et fatigue. Comme en témoignent l’expérience quotidienne et les résultats d’essais cliniques récents1-4, la caféine contenue dans le guarana stimule le système nerveux central, ce qui a pour effet d’accroître l’attention et d’aider à combattre la somnolence et l’endormissement.
- Améliorer les performances cognitives.
Cognition (mémorisation, perception, apprentissage, etc.). Plusieurs essais cliniques5-10 montrent que la caféine peut améliorer les performances cognitives. Des résultats identiques ont été obtenus avec le guarana seul ou mélangé à du ginseng asiatique (panax ginseng) ou à des suppléments de vitamines.
- Faciliter la perte de poids.
Perte de poids. Le guarana entre dans la composition de plusieurs produits destinés à lutter contre le surplus de poids et l’obésité. La caféine qu’il contient activerait le métabolisme basal, augmenterait la dépense de calories et réduirait la masse grasse.
- Combattre la fatigue, augmenter la tension artérielle, soulager le mal de tête.
Fatigue, tension artérielle et maux de tête. Il est admis que le guarana peut combattre la fatigue en stimulant le système nerveux central, augmenter la tension artérielle et soulager un mal de tête résultant d’une mauvaise circulation sanguine périphérique en raison de sa teneur en caféine.
